http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/ ４５歳過ぎると記憶力が「あれ」なので。。。 記録残しときます。 ja-JP 2012-05-13T23:59:00+09:00 http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/2012/05/44km-caff.html つくばポタ(44km) 乗れてないな～！ とりあえずポタリングしてきたので記録し... <p>つくばポタ(44km)</p> <p>乗れてないな～！</p> <p>とりあえずポタリングしてきたので記録しておきます。</p> <p>コースはいつものチョコットポタコースの同峰公園までのぶらぶらコース。</p> <p><a href="http://fcr1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/15/pota469.jpg" class="mb"><img width="300" height="225" border="0" alt="Pota469" title="Pota469" src="http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/images/2012/05/15/pota469.jpg" /></a> <br />同峰公園なり。</p> <p>自転車日和ですネ～！</p> <p>1日時間が取れれば150Km程走りたい所ですが、最近チョットした用事が有ってガッツリ走れないんですよね。</p> <p>話し変って、午前中ディーラーから洗車機の修理が終わったって連絡が有ったので久し振りに自動車を洗車機に入れて来ようかなって思ってます。</p> <p>無料で洗車機使えるって聞いてたから、そこで車買ったんだけど、買って半年初めて洗車機で車を洗おうとしたら..... </p> <p>洗車機が故障してました！ </p> <p>嘘でしょ！ </p> <p>この冬手洗い続行中でした。</p> <p>やはり洗車機って楽～ですね！</p> <p>ではでは！</p> <p>走行距離=44.27Km<br />走行時間=2:25:53<br />平均速度=18.1km/H<br />MAX 速度=33.0km/H</p> <p><a href="http://cycle.blogmura.com/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/img/cycle88_31.gif" /></a> <a href="http://cycle.blogmura.com/roadbike/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/roadbike/img/roadbike88_31.gif" /></a> <a href="http://cycle.blogmura.com/ladiescyclist/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/ladiescyclist/img/ladiescyclist88_31.gif" /></a> <a href="http://photo.blogmura.com/digitalslrcamera/"> <img border="0" src="http://photo.blogmura.com/digitalslrcamera/img/digitalslrcamera88_31.gif" /></a> <br /><a href="http://cycle.blogmura.com/">まったり出来るブログ村へちょっと寄って見ませんか！</a> </p> <p><span style="color: #cccccc;">TAG: GIANT FCR 自転車 ジャイアント</span></p> ポタリング ミルクレープ 2012-05-13T23:59:00+09:00 http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/cr-100km-a147.html リンリンCR+ポタ (100km) 前回、これからガッツリ自転車三昧か～！などと... <p>リンリンCR+ポタ (100km)</p> <p>前回、これからガッツリ自転車三昧か～！などと言っておきながら中2週間、久し振りのポタなのである。</p> <p>とりえず100Kmは走っておきたいのでリンリンCR＋小貝川CRで回ってきました。</p> <p>流石に4月中頃ともなると暖かいです、桜も散りかけていました。</p> <p>土浦の桜川沿い河川敷では花見客でかなりの人手となってましたね。</p> <p><a href="http://fcr1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/23/pota466.jpg" class="mb"><img width="300" height="225" border="0" alt="Pota466" title="Pota466" src="http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/images/2012/04/23/pota466.jpg" /></a> <br />リンリンロードに入ってからの桜。</p> <p>綺麗ですね。</p> <p><a href="http://fcr1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/23/pota467.jpg" class="mb"><img width="300" height="225" border="0" alt="Pota467" title="Pota467" src="http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/images/2012/04/23/pota467.jpg" /></a> <br />筑波駅到着</p> <p>いつもの様に回りの天気は良いのですが、ここは曇ってます。</p><br /><p><a href="http://fcr1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/23/pota468.jpg" class="mb"><img width="300" height="225" border="0" alt="Pota468" title="Pota468" src="http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/images/2012/04/23/pota468.jpg" /></a> <br />小貝川CR途中の菜の花。</p> <p>小貝川CRですが又又以前と違う箇所を工事やってました。</p> <p>いつになったら全線砂利道じゃなくなるんですかね～。</p> <p>福岡堰で休憩の予定だったのですが、やはり！花見客さん満員御礼で公園内には自転車で入っていけない雰囲気だったので、パス！</p> <p>途中のベンチで休憩です。</p> <p>早く帰宅して、子供の自転車メンテしなくっちゃ！</p> <p>ではでは！</p> <p>走行距離=100.12Km<br />走行時間=4:24:18<br />平均速度=22.7km/H<br />MAX 速度=39.5km/H<br />カロリ　=2017kcal</p> <p><a href="http://cycle.blogmura.com/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/img/cycle88_31.gif" /></a> <a href="http://cycle.blogmura.com/roadbike/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/roadbike/img/roadbike88_31.gif" /></a> <a href="http://cycle.blogmura.com/ladiescyclist/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/ladiescyclist/img/ladiescyclist88_31.gif" /></a> <a href="http://photo.blogmura.com/digitalslrcamera/"> <img border="0" src="http://photo.blogmura.com/digitalslrcamera/img/digitalslrcamera88_31.gif" /></a> <br /><a href="http://cycle.blogmura.com/">まったり出来るブログ村へちょっと寄って見ませんか！</a> </p> <p><span style="color: #cccccc;">TAG: GIANT FCR 自転車 ジャイアント</span></p> ポタリング ミルクレープ 2012-04-15T23:59:00+09:00 http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/2012/04/cr70km-09d2.html 小貝川CRポタ(70Km) FCRに久し振りに乗りました～～！ 1月中にやりたか... <p>小貝川CRポタ(70Km)</p> <p>FCRに久し振りに乗りました～～！</p> <p>1月中にやりたかった整備をやっとの事で先々週に終了、乗れる様になりました。</p> <p>リハビリ？？をかねてって言いますか病み上がりではないのですが3ヶ月ぶりにFCRに乗るのでいつもの120Kmに出かけたかったのですが、グットこらえて小貝川往復してきました。</p> <p><a href="http://fcr1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/02/pota465.jpg" class="mb"><img width="300" height="225" border="0" alt="Pota465" title="Pota465" src="http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/images/2012/04/02/pota465.jpg" /></a> <br />福岡堰公園</p> <p>いつもこの時期に出ている花見客向けの出店が出ていましたが、肝心の桜が.....</p> <p>全く咲いていません！キッパリ！</p> <p>当然花見客なんぞ居なく、公園で遊ぶ家族連ればかりと言ったとこでしょうか。</p> <p>とは言えポカポカまでは行きませんが快適なサイクリング日和でした。</p> <p>途中、サイクリストの方々とも結構すれ違ったので楽しかったです。</p> <p>久し振りのサイクリングだったので途中までは気持ちよく快調に進んでいましたが、50Km超えた頃でしょうか？</p> <p>脚が回らなくなりました。</p> <p>やはり3ヶ月のブランクは大きかったですネ～。</p> <p>ではでは!</p> <p>走行距離=70.02Km<br />走行時間=3:01:54<br />平均速度=23.1km/H<br />MAX 速度=48.4km/H<br />カロリ&nbsp; =1510Kcal</p> <p><a href="http://cycle.blogmura.com/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/img/cycle88_31.gif" /></a> <a href="http://cycle.blogmura.com/roadbike/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/roadbike/img/roadbike88_31.gif" /></a> <a href="http://cycle.blogmura.com/ladiescyclist/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/ladiescyclist/img/ladiescyclist88_31.gif" /></a> <a href="http://photo.blogmura.com/digitalslrcamera/"> <img border="0" src="http://photo.blogmura.com/digitalslrcamera/img/digitalslrcamera88_31.gif" /></a> <br /><a href="http://cycle.blogmura.com/">まったり出来るブログ村へちょっと寄って見ませんか！</a> </p> <p><span style="color: #cccccc;">TAG: GIANT FCR 自転車 ジャイアント</span></p> ポタリング ミルクレープ 2012-04-01T23:59:00+09:00 http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/2012/03/46km-8e27.html つくば散策(46km) 久し振りに自転車に乗りました！ やっと暖かくなったって感... <p>つくば散策(46km)</p> <p>久し振りに自転車に乗りました！</p> <p>やっと暖かくなったって感じでしょうか？</p> <p>気温が10度以下だとオヤジの体には堪えますからね～～</p> <p>などと言い訳を言ってみる。</p> <p>今日も100kmはチトキツイので、つくば散策です。</p> <p>コースはパソコン工房、ワンダーグー、ＰＣデポ、松見公園、つくばエキスポセンター、同峰公園、赤塚公園、ひたち野うしく駅、帰宅。</p> <p>我が家の受験シーズンもようやく終り、来週から長距離乗れるかな～って所ところしょうか？？</p><br /><p><a class="mb" href="http://fcr1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/13/pota463.jpg"><img width="300" height="225" border="0" src="http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/images/2012/03/13/pota463.jpg" title="Pota463" alt="Pota463" /></a> <br />松見公園</p><br /><p><a class="mb" href="http://fcr1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/13/pota464.jpg"><img width="300" height="400" border="0" src="http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/images/2012/03/13/pota464.jpg" title="Pota464" alt="Pota464" /></a> <br />つくばエキスポセンター</p> <p>隣の公園で何かイベントやっており賑やかでした。</p> <p>散策とは言え久し振りだったので、帰宅後ちょっと疲れた事が判りました。週一とは言え、やはり運動は続ける事が肝心なんですね。</p> <p>ちょっと痛感した週末となりました。</p> <p>ではでは！</p> <p>走行距離=46.87Km<br />走行時間=2:39:24<br />平均速度=17.6km/H<br />MAX 速度=28.9km/H</p> <p><a href="http://cycle.blogmura.com/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/img/cycle88_31.gif" /></a> <a href="http://cycle.blogmura.com/roadbike/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/roadbike/img/roadbike88_31.gif" /></a> <a href="http://cycle.blogmura.com/ladiescyclist/"> <img border="0" src="http://cycle.blogmura.com/ladiescyclist/img/ladiescyclist88_31.gif" /></a> <a href="http://photo.blogmura.com/digitalslrcamera/"> <img border="0" src="http://photo.blogmura.com/digitalslrcamera/img/digitalslrcamera88_31.gif" /></a> <br /><a href="http://cycle.blogmura.com/">まったり出来るブログ村へちょっと寄って見ませんか！</a> </p> <p><span style="color: #cccccc;">TAG: RADAC BRIDGESTONE 自転車 ブリジストン</span></p> ポタリング ミルクレープ 2012-03-11T23:59:00+09:00 http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/2012/02/37km-c65f.html 牛久沼から龍ヶ崎散策 (37km) 記録のみ！ コースは自宅から、牛久沼を回り佐... <p>牛久沼から龍ヶ崎散策 (37km)</p> <p>記録のみ！</p> <p>コースは自宅から、牛久沼を回り佐貫駅を抜け龍ヶ崎周辺を回って来ました。</p> <p><a class="mb" href="http://fcr1.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/03/13/pota462.jpg"><img width="300" height="225" border="0" src="http://fcr1.cocolog-nifty.com/blog/images/2012/03/13/pota462.jpg" title="Pota462" alt="Pota462" /></a> <br />龍ヶ崎市外、昔、白い鯛焼きを売っていた辺り。</p> <p>ではでは！</p> <p>走行距離=37.91Km<br />走行時間=2:02:55<br />平均速度=18.5km/H<br />MAX 速度=39.5km/H</p> ポタリング ミルクレープ 2012-02-19T23:59:00+09:00